Servicios
Este es un pivotal Moment
Terapia individual y en lÃnea
para Adolescentes y Adultos
Proporciono todos los niveles de terapia a través de una plataforma de videoconferencia compatible con HIPAA, para una confidencialidad óptima. Las sesiones de terapia en lÃnea se llevan a cabo en la comodidad del espacio privado preferido de los clientes y se reservan convenientemente a través de una plataforma de programación en lÃnea. Ofrezco sesiones de 50 minutos o más semanales, quincenales o mensuales. Colaboraremos en la frecuencia y duración de las sesiones después de la consulta inicial.
Areas Of Expertise
Proporciono terapia en línea para personas en Florida para una variedad de problemas angustiantes. Áreas adicionales de enfoque que puedo abordar en la terapia:
Tratamiento Modalidades
1.
Terapia de conducta cognitiva
La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de psicoterapia que ayuda a los clientes a aprender a identificar y cambiar patrones de pensamiento destructivos o perturbadores que tienen una influencia negativa en su comportamiento y emociones.
2.
Terapia conductual dialéctica
La Terapia Conductual Dialéctica (DBT) es un método de terapia eficaz, centrado en la solución y basado en la evidencia. DBT mejora la salud mental al ayudar a los clientes a desarrollar y mantener una serie de habilidades que incluyen la regulación de las emociones, la tolerancia a la angustia, las relaciones interpersonales saludables y la atención plena.
3.
Eye Movimiento de desensibilización y reprocesamiento
La desensibilización y el reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una psicoterapia que tiene como objetivo reducir los sÃntomas del trauma al cambiar la forma en que se almacenan los recuerdos en el cerebro mediante la utilización de estimulación bilateral.
4.
Conexión a tierra Técnicas
Las técnicas de puesta a tierra son herramientas utilizadas para autorregularse en momentos de estrés y ansiedad. Estas técnicas son estrategias que pueden ayudar a los clientes a manejar sus recuerdos traumáticos o emociones fuertes al distraerlos usando los cinco sentidos.
5.
Integrativo
Un enfoque integrador combina varias modalidades de tratamiento adaptadas a las necesidades y preferencias individuales de cada cliente.
6.
Atención plena
La atención plena significa mantener una conciencia momento a momento de nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales y el entorno que nos rodea, a través de una lente amable y nutritiva.
Dirección
Jardines de Palm Beach, FL 33412
Teléfono
561-485-7692